Betriebssportverband
Betriebssportverband von 1952 e.V.Lübeck
Roeckstr. 39
23568 Lübeck
| Telefon: | 0451 / 7 70 75 |
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Neuste Meldungen
21.03.2019 19:14:00 Uhr
Gewitter: gilt für alle Sparten und Aktivitäten im Freien
Verhalten bei Gewitter
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Sanfter Hatha- Yoga
Es muss nicht immer Kopfstand sein!
Auf dem Kopf stehen werden wir nicht, sondern sanfte Yogaübungen durchführen, die sich den Teilnehmer/ -innen individuell anpassen.
Wir wollen Ausgleich zum stressigen Alltag finden und uns dabei wohlfühlen und entspannen.
Wir üben bewusster zu atmen, in uns hineinzuspüren und den Körper besser wahrzunehmen.
So können wir mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit erlangen.
Gezielte Übungen für Rücken, Nacken und Schultern ermöglichen es uns Beschwerden in diesen Bereichen vorzubeugen oder zu lindern.
Die Kurse sind als Präventionsmaßnahmen anerkannt und können durch die gesetzliche Krankenkasse bezuschusst werden.
Leitung: Annegret Frederich, Tel.: 0451 / 61 32 792 Yogalehrerin BDY
Kosten pro Kurs: auf Anfrage
Anmeldung bitte unter:
Tel.: 0451 / 7 70 75 oder bei der Kursleiterin, Tel.: 0451 / 61 32 792
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Kontaktadresse:
Annegret Frederich, Yogalehrerin BDY
Elfenrain 14
23562 Lübeck
Telefon privat:
0451 / 61 32 792